判断自己有病与否的依据是什么

对于大多数来访者来说，自己是否有心理问题已经成为判断自己有病与否的标准。这已在无形中混淆了心理健康的标准。

一类人的人格结构是精神病性的，属于精神分裂范畴的，我们也可称之为“病人”。就是我们平常所说的神经病。

二类人的人格结构属于人格障碍层面的，我们可称之为“怪人”，之所以称他们为“怪人”，就是因为和这类人接触，你会觉得他们的反应往往与一般人不一样，经常会有奇怪的感觉。比方说自恋性人格障碍或表演性人格障碍等等。

三类人的人格结构属于神经病性水平,我们可称之为“苦恼人”。我们的生活中不可避免会有冲突困扰，没有冲突的人要么已经在地下长眠了，要么是传说中的得道高僧。既然我们皆为凡夫俗子，也就一定会有俗世烦恼。所以我们周围生活中的绝大多数人都是苦恼人。

在精神分析看来，每个精神分析师都需要通过“自我体验”也即被分析来了解自我内心的冲突来提升自己的心理功能，能够更好地了解人性的爱恨情仇。

无论心理问题对我们所造成的困扰的程度大小，心理咨询都能够帮助我们更好地面对心理问题，提升生活品质，了解自我，享受生活！

以上就是西宁心理咨询师给大家分享的一些知识，希望对大家有所帮助